乐动小金灵 活力绽校园

一、总体要求

为全面贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和全国教育大会、上海教育大会精神，落实《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》文件要求，坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一个孩子终身发展”的核心理念，履行立德树人根本使命，构建“课内外联动、家校社协同”的体育工作机制，推动学生全方位健康成长，现就我校落实学生每天综合体育活动2小时制定本实施细则。

二、工作目标

（一）总体目标

以“每日校内校外综合体育活动超 2 小时”为核心，完善“科学规范、协同联动”的体育运作体系，实现体育教学、活动、赛事、保障一体化发展，营造“班班有赛事、生生爱体育”的浓厚氛围，全面提升学生身体素质与运动技能，打造以小足球、武术为特色的“一校多品”校园体育文化。

（二）具体目标

1.学生每日校内体育锻炼时间不少于120分钟，确保校内外总时长达标；

2.每学年举办春季田径运动会、冬季冬锻健身节等特色赛事，每月开展“月月赛”专项活动；

3.建立覆盖全校的学生体质健康全过程管理体系，体质健康达标率稳步提升；

三、组织架构与职责体系

四、工作任务

（一）充分保障运动时长

学校采用“35+35*2+15”的模块化设计，系统性地将120分钟进行科学分解，并对每个模块赋予明确的功能与内容指引。一节35分钟的体育与健康课；上午一次35分钟大课间活动；下午一次35分钟“运动小金灵”活动；15分钟室内韵律动。此外，还有利用校本课程时间每月开展一次体育小型比赛、课后服务时段开展体育社团活动等，具体如下：

1.每班每天安排一节体育课（35分钟），严格落实国家课程标准，筑牢体育教学主阵地；

2.每天上午安排35分钟大课间活动：8:55-9:30开展全校集中体育活动，冬季统一调整为晨跑，实施晴天、雨天两套活动方案，确保全员参与；

3.每天下午15:30-16:05安排35分钟“运动小金灵”活动，按班级安排表开展专项体育活动。

4.每天中午12:55-13:10安排1次室内律动操（15分钟）：缓解学生学习疲劳，活动身体关节；

5.每周安排2节体育活动课，作为体育课的补充，侧重运动技能巩固与趣味体育游戏开展；

6.每月安排半天“乐动比赛日”活动。

7.每学年安排两次全校运动会。

8.课外延伸：课后服务时段开设体育类项目，双休日、寒暑假鼓励学生参与校外体育活动，补足校外时长。

（二）合理安排运动内容

1.体育课程内容

严格落实体育学科国家课程标准，分年级开设小足球、武术等特色专项课程。

2.每天大课间活动内容

⑴每天上午大课间（8:55-9:30，35分钟）。固定内容包括广播操《希望风帆》（由校广播操队员示范引领）+各班级特色运动。冬季统一调整为晨跑，确保全员参与。

⑵每天下午各班35分钟“运动小金灵”活动内容。学校采用特色“健身百宝箱”，由体育组准备适合各年级学生使用的体育器材，放在一个箱子内（称“百宝箱”），执教老师根据“百宝箱”内的器材，安排学生锻炼活动，并做相应的指导和管理。

3.每天中午课室内做韵律操。

4.体育活动课活动内容

一、二年级：丢手绢、跳短绳、打老虎、迎面接力、贴人游戏、用“脚”石头剪刀布大比拼等。

三、四、五年级：跳短绳、双人跳短绳、踢毽子、长绳、“8”字长绳、篮球运球接力、双人旱龙舟等。

5.每月“乐动比赛日”内容

每月一次“乐动比赛日”，每次半天，设置不同内容活动面向全体学生。

6.每学年运动会安排

⑴冬季运动会：每学年第一学期12月开展以趣味项目为主的运动会。

⑵春季运动会：每学年第二学期4月开展学生田径运动会。

7.课间体育游戏活动内容

每天课间全校学生可自行到游戏区或器材箱借取相关器材，进行足球（操场）、篮球（操场）、跑步（操场）、踢跳（自选合适场地）等运动。

（三）盘活场地设施保障

（四）统筹配备师资队伍

1.基础师资情况

现有专职体育教师 3人，外聘兼职体育教练2人。在校师生比为 1:25，符合上海市小学体育教师配备标准，能满足日常教学、社团指导需求。

2. 学科教师“一岗多能”机制

建立机制，鼓励有体育特长或兴趣的学科教师，通过培训和认证，承担体育课后服务和体育社团指导，形成“人人都是体育工作者”氛围。

组织非体育教师参加体育技能培训（如跳绳、急救），每学期不少于 8 课时，考核合格后可参与课后服务体育项目指导；

班主任协助管理体育活动：如大课间、午休锻炼时段，班主任配合体育教师维持秩序，记录学生参与情况。

3. 体育教师绩效考评机制

优化体育教师绩效考评，将课堂教学、活动组织、训练竞赛、体质测试上报、安全保障等纳入评价，与评优评先、职称晋升挂钩。

（六）实施干预指导

1.每学期1次针对全校各年级学生，按班级进行体质健康测试，分批次进行。测试结束后，整理数据生成《学生体质健康报告》由校长审阅后上传至区级平台，作为学校体育工作改进依据，对体质测试未合格的学生进行跟踪指导。

2.通过日常体育课观察、校内运动会、体能测试等方式，选拔具备运动天赋和潜力的学生进入学校社团，组织学生参加区级以上的体育比赛，鼓励学生进入后续体育一条龙学校的选拔。

（七）强化安全保障

1. 教师运动安全培训

开展全员急救培训（邀请青浦区红十字会专家授课，内容包括 AED 使用、心肺复苏、运动损伤处理（如扭伤、骨折），体育教师和体育活动课老师必须持证上岗（急救证书、教师资格证）。每月召开1 次安全教学例会，分析近期运动安全隐患，更新应急预案。

2. 学生运动安全教育工作（必做任务）

体育课首课为 “运动安全课”，讲解热身、防护、器材使用规范。学校组织开展体育比赛前开展专项安全教育（如跑步比赛不能抢道、足球比赛避免冲撞）等

3. 学校 AED 配备情况（必做任务）

在学校广播室配备1台 AED 设备，贴明显标识，每月由卫生老师检查设备电量、有效期。体育教师、班主任、校医全员掌握 AED 操作方法，设备旁放置《使用指南》，确保紧急时刻 3 分钟内取用。

4. 学校运动伤害快速响应机制（必做任务）

轻伤处置：学生出现擦伤、轻微扭伤，体育教师立即停止其运动，带至卫生保健室消毒、冷敷，通知班主任，并由班主任通知家长。

重伤处置：出现骨折、昏迷等情况，体育教师立即拨打120，在场老师同时使用 AED（必要时），班主任第一时间联系家长，校长上报区教育局；

事后复盘：24 小时内召开事故分析会，排查原因（如器材老化、教学疏忽），优化安全措施。

5. 定点医院运动伤害救治绿色通道

学校和附近的公办医院，金泽卫生中心达成了协议，学生无论发生任何伤害，学校打电话给医院，医院就会迅速开通救治绿色通道，做到伤员到，救治就开始。

6. 学生运动意外伤害专项保险配置情况（必做任务）

为全体学生统一购买 “上海市中小学生运动意外伤害保险”，保障范围涵盖校内体育课、大课间、赛事活动及校外学校组织的体育训练营。每年 9 月开学时收取保费（家长自愿参保，学校统一代办），建立保险台账，事故发生后协助家长办理理赔手续。

五、意见反馈

校级监督电话：59261228

（工作日 8:00-16:00）。

上海市青浦区金泽小学

2026年2月