乐动小金灵 活力绽校园

一、总体要求

为全面贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和全国教育大会、上海教育大会精神，落实《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》文件要求，坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一个孩子终身发展”的核心理念，履行立德树人根本使命，构建“课内外联动、家校社协同”的体育工作机制，推动学生全方位健康成长，现就我校落实学生每天综合体育活动2小时制定本实施细则。

二、工作目标

（一）总体目标

以“每日校内校外综合体育活动超 2 小时”为核心，完善“科学规范、协同联动”的体育运作体系，实现体育教学、活动、赛事、保障一体化发展，营造“班班有赛事、生生爱体育”的浓厚氛围，全面提升学生身体素质与运动技能，打造以小足球、武术为特色的“一校多品”校园体育文化。

（二）具体目标

1.学生每日校内体育锻炼时间不少于120分钟，确保校内外总时长达标；

2.每学年举办春季田径运动会、冬季冬锻健身节等特色赛事，每月开展“月月赛”专项活动；

3.建立覆盖全校的学生体质健康全过程管理体系，体质健康达标率稳步提升；

三、组织架构与职责体系

四、工作任务

（一）充分保障运动时长

学校采用“35+35*2+15”的模块化设计，系统性地将120分钟进行科学分解，并对每个模块赋予明确的功能与内容指引。一节35分钟的体育与健康课；上午一次35分钟大课间活动；下午一次35分钟“运动小金灵”活动；15分钟室内韵律动。此外，还有利用校本课程时间每月开展一次体育小型比赛、课后服务时段开展体育社团活动等，具体如下：

1.每班每天安排一节体育课（35分钟），严格落实国家课程标准，筑牢体育教学主阵地；

2.每天上午安排35分钟大课间活动：8:55-9:30开展全校集中体育活动，冬季统一调整为晨跑，实施晴天、雨天两套活动方案，确保全员参与；

3.每天下午15:30-16:05安排35分钟“运动小金灵”活动，按班级安排表开展专项体育活动。

4.每天中午12:55-13:10安排1次室内律动操（15分钟）：缓解学生学习疲劳，活动身体关节；

5.每周安排2节体育活动课，作为体育课的补充，侧重运动技能巩固与趣味体育游戏开展；

6.每月安排半天“乐动比赛日”活动。

7.每学年安排两次全校运动会。

8.课外延伸：课后服务时段开设体育类项目，双休日、寒暑假鼓励学生参与校外体育活动，补足校外时长。

（二）合理安排运动内容

1.体育课程内容

严格落实体育学科国家课程标准，分年级开设小足球、武术等特色专项课程。

2.每天大课间活动内容

⑴每天上午大课间（8:55-9:30，35分钟）。固定内容包括广播操《希望风帆》（由校广播操队员示范引领）+各班级特色运动。冬季统一调整为晨跑，确保全员参与。

⑵每天下午各班35分钟“运动小金灵”活动内容。学校采用特色“健身百宝箱”，由体育组准备适合各年级学生使用的体育器材，放在一个箱子内（称“百宝箱”），执教老师根据“百宝箱”内的器材，安排学生锻炼活动，并做相应的指导和管理。

3.每天中午课室内做韵律操。

4.体育活动课活动内容

一、二年级：丢手绢、跳短绳、打老虎、迎面接力、贴人游戏、用“脚”石头剪刀布大比拼等。

三、四、五年级：跳短绳、双人跳短绳、踢毽子、长绳、“8”字长绳、篮球运球接力、双人旱龙舟等。

5.每月“乐动比赛日”内容

每月一次“乐动比赛日”，每次半天，设置不同内容活动面向全体学生。

年级	9月	10月	11月	12月	1月	3月	4月	5月	6月
一二年级	1分钟跳绳比赛	运球比赛	海绵球掷远	拍毽比拼	欢乐球比拼	沙包掷远	跳跃比拼	1分钟跳绳比赛	飞盘接力赛
三至四年级	点球大战	投篮比赛	1分钟跳绳比赛	飞盘接力赛	跳跳球比赛	仰卧起坐接力	1分钟跳绳比赛	谁“羽”争锋	垫球比赛

6.每学年运动会安排

⑴冬季运动会：每学年第一学期12月开展以趣味项目为主的运动会。

⑵春季运动会：每学年第二学期4月开展学生田径运动会。

7.课间体育游戏活动内容

每天课间全校学生可自行到游戏区或器材箱借取相关器材，进行足球（操场）、篮球（操场）、跑步（操场）、踢跳（自选合适场地）等运动。

（三）盘活场地设施保障

场馆类型	数量	规格 / 面积	功能用途
跑道	1 条	200米环形塑胶跑道	体育课、跑操、田径训练
足球场	1块	1558㎡	广播操、足球、田径训练
篮球场	2块	标准小学篮球场（840㎡）	体育课等
器材室	1 个	30㎡	存放体育器材
铅球投掷场	1个		体育课、田径训练
跳远沙池	1个		体育课、田径训练
室外体锻健身区（单杠、双杠、爬杆等）	1块	60㎡	体育课、活动课
学生游戏区	1块	30㎡	课间活动

（四）统筹配备师资队伍

1.基础师资情况

现有专职体育教师 3人，外聘兼职体育教练2人。在校师生比为 1:25，符合上海市小学体育教师配备标准，能满足日常教学、社团指导需求。

2. 学科教师“一岗多能”机制

建立机制，鼓励有体育特长或兴趣的学科教师，通过培训和认证，承担体育课后服务和体育社团指导，形成“人人都是体育工作者”氛围。

组织非体育教师参加体育技能培训（如跳绳、急救），每学期不少于 8 课时，考核合格后可参与课后服务体育项目指导；

班主任协助管理体育活动：如大课间、午休锻炼时段，班主任配合体育教师维持秩序，记录学生参与情况。

3. 体育教师绩效考评机制

优化体育教师绩效考评，将课堂教学、活动组织、训练竞赛、体质测试上报、安全保障等纳入评价，与评优评先、职称晋升挂钩。

（六）实施干预指导

1.每学期1次针对全校各年级学生，按班级进行体质健康测试，分批次进行。测试结束后，整理数据生成《学生体质健康报告》由校长审阅后上传至区级平台，作为学校体育工作改进依据，对体质测试未合格的学生进行跟踪指导。

2.通过日常体育课观察、校内运动会、体能测试等方式，选拔具备运动天赋和潜力的学生进入学校社团，组织学生参加区级以上的体育比赛，鼓励学生进入后续体育一条龙学校的选拔。

（七）强化安全保障

1. 教师运动安全培训

开展全员急救培训（邀请青浦区红十字会专家授课，内容包括 AED 使用、心肺复苏、运动损伤处理（如扭伤、骨折），体育教师和体育活动课老师必须持证上岗（急救证书、教师资格证）。每月召开1 次安全教学例会，分析近期运动安全隐患，更新应急预案。

2. 学生运动安全教育工作（必做任务）

体育课首课为 “运动安全课”，讲解热身、防护、器材使用规范。学校组织开展体育比赛前开展专项安全教育（如跑步比赛不能抢道、足球比赛避免冲撞）等

3. 学校 AED 配备情况（必做任务）

在学校广播室配备1台 AED 设备，贴明显标识，每月由卫生老师检查设备电量、有效期。体育教师、班主任、校医全员掌握 AED 操作方法，设备旁放置《使用指南》，确保紧急时刻 3 分钟内取用。

4. 学校运动伤害快速响应机制（必做任务）

轻伤处置：学生出现擦伤、轻微扭伤，体育教师立即停止其运动，带至卫生保健室消毒、冷敷，通知班主任，并由班主任通知家长。

重伤处置：出现骨折、昏迷等情况，体育教师立即拨打120，在场老师同时使用 AED（必要时），班主任第一时间联系家长，校长上报区教育局；

事后复盘：24 小时内召开事故分析会，排查原因（如器材老化、教学疏忽），优化安全措施。

5. 定点医院运动伤害救治绿色通道

学校和附近的公办医院，金泽卫生中心达成了协议，学生无论发生任何伤害，学校打电话给医院，医院就会迅速开通救治绿色通道，做到伤员到，救治就开始。

6. 学生运动意外伤害专项保险配置情况（必做任务）

为全体学生统一购买 “上海市中小学生运动意外伤害保险”，保障范围涵盖校内体育课、大课间、赛事活动及校外学校组织的体育训练营。每年 9 月开学时收取保费（家长自愿参保，学校统一代办），建立保险台账，事故发生后协助家长办理理赔手续。

五、意见反馈

校级监督电话：59261228

（工作日 8:00-16:00）。

上海市青浦区金泽小学

2026年2月